Pharmacopée & Plantes chinoises

Dans la pharmacopée chinoise, certaines plantes « réchauffent », d’autres « font circuler ». Shu Di Huang, elle, « nourrit en profondeur ». C’est l’une des plus grandes plantes « toniques du sang et du Yin », ces substances « nourricières » et « hydratantes » du corps. Racine sombre, presque noire, à la texture … Lire plus

Un mal de tête qui « pèse » sur le front, des sinus douloureux et bouchés, un nez pris lors d’un refroidissement : pour ces gênes très localisées du « haut du visage », la pharmacopée chinoise a une plante de prédilection, Bai Zhi, la racine d’angélique de Chine. Aromatique et « réchauffante », elle … Lire plus

Une sensation d’oppression dans la poitrine, un ventre distendu, des ballonnements, l’impression que « ça ne descend pas » : pour la médecine chinoise, ces inconforts traduisent souvent un Qi digestif « bloqué », une énergie qui « stagne » au lieu de circuler. La plante de référence pour « débloquer » en douceur ce … Lire plus

Dans la grande famille des plantes « qui activent le sang », Chuan Xiong occupe une place de reine. Sa particularité, rare et précieuse, est de « faire bouger » à la fois le sang ET l’énergie (le Qi), comme si elle « dynamisait » toute la circulation. On la surnomme « le Qi dans … Lire plus

La mauvaise herbe de nos pelouses, ce humble pissenlit qu’on arrache sans ménagement, est en réalité l’une des plantes médicinales les plus appréciées de la médecine chinoise. Sous le nom de Pu Gong Ying, elle y est réputée « clarifier la chaleur et les toxines », apaiser les inflammations et soutenir le Foie. À la … Lire plus

Une soif intense, une bouche sèche, un estomac « chaud » qui donne des nausées, une fièvre qui « assèche » : pour ces tableaux de « chaleur » et de « sécheresse », la pharmacopée chinoise dispose d’une plante douce et précieuse, Lu Gen, le rhizome de roseau. Sa qualité maîtresse est belle : … Lire plus

Discret mais fondamental, Fu Ling est l’une des plantes les plus utilisées de toute la pharmacopée chinoise. Étonnamment, ce n’est pas une plante au sens classique, mais un champignon, plus précisément un « sclérote » qui pousse sur les racines de pin. Sa saveur est « douce » et « fade », et c’est justement … Lire plus

Bai Hua She She Cao est une plante de la pharmacopée chinoise dont le nom revient souvent, parfois entourée de promesses excessives. Mettons les choses au clair d’emblée, car le sujet est sérieux : dans la tradition, cette plante appartient à la grande famille de celles qui « clarifient la chaleur toxique », et ses … Lire plus

Shi Gao est l’une des substances les plus puissantes de la pharmacopée chinoise pour « clarifier la chaleur ». Ce n’est pas une plante, mais un minéral, le gypse, d’une nature « très froide », que la tradition réserve aux grands « feux » intérieurs. Disons-le d’emblée, car le sujet l’exige : Shi Gao est … Lire plus

Le Qing Hao est une plante au destin extraordinaire : c’est d’elle qu’a été tirée l’artémisinine, ce traitement majeur contre le paludisme couronné par un prix Nobel de médecine. Dans la médecine chinoise, on l’utilise depuis des siècles pour « clarifier la chaleur ». Mais c’est justement cette double identité, plante traditionnelle et source d’un … Lire plus

Si la médecine chinoise devait élire son « tonique de la digestion », Bai Zhu serait un sérieux candidat. Cette racine, l’une des plus utilisées de la pharmacopée, est la grande spécialiste de la Rate, l’organe de la digestion en MTC. Sa mission : « renforcer la Rate » et « assécher l’humidité », ce … Lire plus

Tian Hua Fen est une plante « rafraîchissante » de la pharmacopée chinoise, réputée pour « générer les liquides » du corps, c’est-à-dire l’« hydrater » de l’intérieur. La tradition l’emploie sur les terrains « chauds » et « secs », marqués par une soif intense et un manque de « liquides ». Mais c’est … Lire plus

Surnommé « herbe de la chèvre en rut » (d’où son nom anglais « horny goat weed »), le Yin Yang Huo est l’une des plantes les plus célèbres de la pharmacopée chinoise pour la vitalité et la santé sexuelle. La MTC l’utilise comme « tonique du Yang des Reins », pour les terrains « … Lire plus

Le Huang Bai est l’une des grandes plantes « rafraîchissantes » de la pharmacopée chinoise, spécialiste de ce que la MTC appelle la « chaleur humide du bas-foyer », c’est-à-dire les déséquilibres « chauds et humides » du bas du corps (sphère urinaire, intime, jambes). C’est une écorce « amère » et « froide », … Lire plus

Le ginseng est sans doute la plante la plus célèbre de toute la médecine chinoise, et sa réputation de « racine de vie » n’est pas usurpée. Le Ren Shen, le ginseng asiatique (Panax ginseng), est considéré par la MTC comme le « roi » des toniques, celui qui « renforce le Qi originel » … Lire plus

Gua Lou est l’une des grandes plantes « expectorantes » de la pharmacopée chinoise, réputée « fluidifier les glaires » et « ouvrir la poitrine » oppressée. La MTC l’emploie pour les toux « grasses » avec glaires épaisses, sur des terrains « chauds et encombrés ». Mais c’est une plante « active » qui … Lire plus

Le Huang Lian est l’une des plantes les plus « amères » et les plus puissantes de la pharmacopée chinoise, spécialiste de la « chaleur humide » du système digestif. La tradition l’emploie pour des troubles digestifs « chauds » avec « toxicité ». Mais son titre, « contre les infections digestives », appelle la … Lire plus

Le Huang Qi, l’astragale, est l’une des grandes plantes « toniques » de la médecine chinoise, la « reine » du renforcement du Qi et des défenses (le « Wei Qi »). Moins « chaude » que le ginseng, plus douce, elle est très appréciée pour soutenir la vitalité et l’immunité des terrains fatigués. Mais … Lire plus

Zhe Bei Mu est une plante « rafraîchissante » de la pharmacopée chinoise, réputée « dissiper les glaires » des toux « chaudes ». La tradition lui prête aussi un usage pour « dissoudre » certaines « masses » et « nodules » au sens de la MTC. Et c’est précisément ce mot, « nodules … Lire plus

Si une plante devait incarner le « sang » en médecine chinoise, ce serait le Dang Gui, l’angélique chinoise. Surnommée le « ginseng des femmes », cette racine est l’une des plus célèbres de la pharmacopée, réputée « nourrir le sang » et « le faire circuler », et soutenir tout particulièrement le terrain féminin. … Lire plus

Huang Qin (la racine de Scutellaria baicalensis, ou scutellaire du Baïkal) est l’une des plantes « rafraîchissantes » majeures de la pharmacopée chinoise. La MTC l’emploie pour « éliminer la chaleur humide », en particulier au « foyer supérieur » (la poitrine, les poumons). Une plante précieuse, mais qui appartient au registre des plantes médicinales, … Lire plus

Ze Lan (la partie aérienne de Lycopus lucidus) est une plante de la pharmacopée chinoise traditionnellement employée pour « activer le sang » et « disperser les stases », notamment dans le contexte du post-partum (la période qui suit l’accouchement). Mais sur un sujet aussi délicat que la suite de couches, l’essentiel est ailleurs : … Lire plus

Zhi Shi (le fruit immature du bigaradier, Citrus aurantium) est l’une des plantes les plus « puissantes » de la pharmacopée chinoise pour « faire circuler » et « briser » les « stagnations » du ventre. Son nom même évoque la force : là où d’autres plantes « régulent » en douceur, Zhi Shi … Lire plus

Sang Bai Pi (l’écorce de racine de mûrier, Morus alba) est une plante de la pharmacopée chinoise traditionnellement employée pour « clarifier la chaleur du Poumon » et « calmer » la toux et la « respiration sifflante ». Mais sur un sujet aussi sérieux que l’asthme, l’essentiel doit être dit d’emblée, sans détour : … Lire plus

Le ginseng (Ren Shen, la racine de Panax ginseng) est sans doute la plante la plus célèbre de la pharmacopée chinoise. Surnommée « racine de vie », elle est, depuis des millénaires, le « grand tonique » par excellence, employé pour « tonifier le Qi » et « soutenir » la vitalité. Mais cette réputation … Lire plus

Mu Dan Pi (l’écorce de racine de la pivoine arbustive, Paeonia suffruticosa) est une plante classique de la pharmacopée chinoise, employée pour « rafraîchir le sang » et « disperser la chaleur ». Une plante à la double action intéressante, dans le cadre de la MTC, mais qui appartient pleinement au registre des plantes médicinales … Lire plus