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Troubles & symptômes

Sommeil, digestion, stress, douleurs : la lecture que propose la médecine chinoise des troubles courants.

51 articles

Yeux secs : lien avec le foie et le sang

Yeux secs : lien avec le foie et le sang

Les yeux qui piquent, qui tirent, une vision un peu trouble en fin de journée. Ça commence doucement, et un soir on se rend compte qu’on cligne sans arrêt pour retrouver du confort. La sécheresse oculaire, c’est rarement spectaculaire. C’est juste une gêne qui s’installe et qui use. En médecine chinoise, on relie cette sécheresse … Lire plus

Bouche sèche : reconstituer les liquides organiques

Bouche sèche : reconstituer les liquides organiques

La bouche qui reste sèche malgré l’eau qu’on boit, une gorge qui gratte, parfois cette impression de parler la langue collée au palais. Au début on n’y prête pas attention. Puis chaque repas demande un effort, et la soif revient sans cesse. Le corps envoie un signal clair : ses liquides sont à sec. En … Lire plus

Palpitations : apaiser le cœur et nourrir le sang

Palpitations : apaiser le cœur et nourrir le sang

Le cœur qui s’emballe sans prévenir, un souffle court, parfois une boule d’anxiété ou une nuit qui part en vrille. Quand la poitrine se met à battre la chamade, c’est tout le reste qui vacille. On se sent en alerte, sans toujours savoir pourquoi. En médecine chinoise, chaque battement raconte l’équilibre entre le Sang, l’énergie … Lire plus

Libido en baisse : tonifier le Jing et le Yang

Libido en baisse : tonifier le Jing et le Yang

La libido qui s’essouffle, c’est rarement « dans la tête » uniquement. Souvent, c’est le corps qui réclame du repos et de la recharge. En médecine chinoise, le désir sexuel n’est pas une mécanique isolée : il dépend de l’énergie de fond, celle qu’on stocke dans les Reins. Deux notions reviennent : le Jing, l’essence … Lire plus

Infections urinaires : éliminer la chaleur-humidité

Infections urinaires : éliminer la chaleur-humidité

Cette envie d’uriner toutes les dix minutes, la brûlure au passage, l’impression de ne jamais vraiment se vider. La cystite, quand elle frappe, gâche une journée entière. Et chez certaines personnes, à peine partie, elle revient. En médecine chinoise, on lit ça comme une « chaleur-humidité » qui s’accumule dans le bas-ventre, ce qu’on appelle … Lire plus

Troubles urinaires : renforcer les reins et drainer l’humidité

Troubles urinaires : renforcer les reins et drainer l’humidité

Se relever trois fois par nuit, courir aux toilettes sans cesse, ou au contraire avoir du mal à vider la vessie. Les troubles urinaires prennent mille formes, et ils fatiguent autant le corps que le moral. En médecine chinoise, deux organes pilotent l’eau du corps : les Reins, qui gèrent la réserve et la « … Lire plus

Varices : comprendre le lien avec la stagnation de sang

Varices : comprendre le lien avec la stagnation de sang

Ces petites veines bleutées qui serpentent sur les mollets, les jambes lourdes le soir, parfois une sensation de tension ou de picotement. Les varices, c’est d’abord un souci de circulation qui s’installe lentement, souvent sur des années. En médecine chinoise, on parle de « stagnation de Sang ». L’idée : quand le Sang ne circule … Lire plus

Jambes lourdes : soutenir le retour veineux par la rate

Jambes lourdes : soutenir le retour veineux par la rate

En fin de journée, les jambes pèsent une tonne, les chaussettes laissent une marque, et on rêve de surélever les pieds. La sensation de jambes lourdes touche énormément de monde, surtout quand on reste assis ou debout sans bouger. En médecine chinoise, on regarde souvent du côté de la Rate. C’est elle qui fait « … Lire plus

Œdèmes : éliminer l’humidité en excès

Œdèmes : éliminer l’humidité en excès

Des chevilles qui gonflent le soir, des doigts boudinés au réveil, un visage un peu bouffi le matin. L’œdème, c’est de l’eau qui stagne dans les tissus au lieu de circuler. Rien de grave la plupart du temps, mais c’est inconfortable et ça en dit long sur le terrain. En médecine chinoise, le métabolisme de … Lire plus

Perte de poids inexpliquée : traiter les vides

Perte de poids inexpliquée : traiter les vides

Maigrir sans avoir rien changé à son alimentation ni à son activité, ça intrigue, puis ça inquiète. Une perte de poids involontaire n’est jamais anodine. C’est d’abord un signal du corps qu’il faut prendre au sérieux, avant même de parler d’énergétique. Disons-le tout de suite : une perte de poids inexpliquée, surtout rapide, demande un … Lire plus

Prise de poids : réguler la rate et drainer l’humidité

Prise de poids : réguler la rate et drainer l’humidité

Prendre du poids sans vraiment manger plus, stocker surtout au ventre et aux cuisses, se sentir « gonflé » plus que gras. Beaucoup de gens vivent ça et culpabilisent, alors que le problème n’est pas toujours une histoire de calories. En médecine chinoise, on regarde d’abord la Rate. C’est elle qui transforme les aliments en … Lire plus

Psoriasis : comprendre le lien avec le sang et le vent

Psoriasis : comprendre le lien avec le sang et le vent

Des plaques rouges recouvertes de squames blanchâtres, sur les coudes, les genoux, le cuir chevelu. Le psoriasis évolue par poussées, souvent déclenchées par le stress ou la fatigue, et il joue autant sur la peau que sur le moral. C’est une maladie chronique de la peau, d’origine immunitaire, qui se suit médicalement. La médecine chinoise … Lire plus

Acné : équilibrer le feu du cœur et du foie

Acné : équilibrer le feu du cœur et du foie

Des boutons qui reviennent toujours au même endroit, une peau qui chauffe avant les règles ou après un coup de stress, un teint brouillé malgré une routine soin carrée. L’acné n’est pas qu’une histoire d’adolescence : beaucoup d’adultes la traînent. En médecine chinoise, la peau est un miroir de l’intérieur. L’acné est souvent lue comme … Lire plus

Eczéma : traiter la chaleur toxique et l’humidité

Eczéma : traiter la chaleur toxique et l’humidité

Des plaques rouges qui démangent, parfois des petites vésicules qui suintent, parfois au contraire une peau sèche, épaissie, qui tiraille. L’eczéma gratte, réveille la nuit, et s’invite souvent au creux des coudes, derrière les genoux ou sur les mains. En médecine chinoise, on distingue deux grands visages. Un eczéma « humide et chaud » : … Lire plus

Asthme : gestion énergétique des crises selon la MTC

Asthme : gestion énergétique des crises selon la MTC

Le souffle qui se bloque, la poitrine qui siffle, cette sensation de manquer d’air. L’asthme impressionne, et pour cause : c’est une maladie respiratoire qui se prend au sérieux et se suit médicalement. Disons-le d’emblée : la médecine chinoise ne remplace jamais le traitement de l’asthme. Les inhalateurs et le suivi médical restent la base, … Lire plus

Toux chronique : équilibrer le poumon et dissiper les glaires

Toux chronique : équilibrer le poumon et dissiper les glaires

Une toux qui s’éternise, des semaines après un rhume, ou qui revient sans cesse sans raison claire. La toux chronique fatigue, gêne le sommeil, agace l’entourage, et finit par inquiéter. Quand elle dure, ce n’est plus un simple reste de rhume. Première chose : une toux qui persiste au-delà de trois semaines mérite un avis … Lire plus

Perte d’appétit : déséquilibre de la rate et du foie

Perte d’appétit : déséquilibre de la rate et du foie

Ne plus avoir faim, repousser son assiette, manger « parce qu’il faut » sans plaisir. La perte d’appétit paraît anodine, mais quand elle dure, elle fatigue le corps et inquiète l’entourage. Et souvent, elle raconte quelque chose de notre digestion et de nos émotions. En médecine chinoise, deux organes sont en première ligne : la … Lire plus

Rhume fréquent : tonifier le poumon et le Wei Qi

Rhume fréquent : tonifier le poumon et le Wei Qi

Attraper tous les rhumes qui passent, être le premier enrhumé du bureau au moindre coup de froid, enchaîner nez qui coule et gorge qui gratte tout l’hiver. Quand les rhumes reviennent sans arrêt, ce n’est pas une fatalité : c’est souvent le signe de défenses un peu basses. En médecine chinoise, ces défenses ont un … Lire plus

Reflux gastrique : comprendre le feu de l’estomac en MTC

Reflux gastrique : comprendre le feu de l’estomac en MTC

Cette brûlure qui remonte derrière le sternum, le goût acide dans la bouche, la gêne après un repas un peu trop riche ou en position allongée. Le reflux gastrique gâche les repas et les nuits, et quand il s’installe, il use vraiment. En médecine chinoise, l’estomac a une règle d’or : son énergie doit « … Lire plus

Allergies saisonnières : renforcer le Qi défensif

Allergies saisonnières : renforcer le Qi défensif

Le nez qui coule dès les premiers pollens, les yeux qui grattent, les éternuements en rafale, cette sensation que le printemps rime avec mouchoirs. Les allergies saisonnières touchent de plus en plus de monde, et elles peuvent vraiment gâcher la belle saison. En médecine chinoise, on ne regarde pas d’abord le pollen, mais le terrain. … Lire plus

Constipation : stimuler le gros intestin naturellement

Constipation : stimuler le gros intestin naturellement

Aller à la selle tous les trois jours, pousser sans résultat, ce ventre lourd et ballonné qui plombe la journée. La constipation est tellement banale qu’on n’en parle pas, et pourtant elle pèse vraiment sur le confort et l’humeur. En médecine chinoise, il n’y a pas « une » constipation mais plusieurs. Une constipation « … Lire plus

Acouphènes : lien énergétique avec les reins

Acouphènes : lien énergétique avec les reins

Ce sifflement ou ce bourdonnement permanent dans l’oreille, qui n’existe que pour soi et que personne d’autre n’entend. Les acouphènes peuvent rendre fou, surtout le soir, dans le silence. Et quand ils s’installent, ils usent vraiment le moral. En médecine chinoise, l’oreille est « la fenêtre du Rein ». Un acouphène chronique, plutôt grave, qui … Lire plus

Troubles menstruels : la vision chinoise du cycle féminin

Troubles menstruels : la vision chinoise du cycle féminin

Des règles douloureuses, un cycle qui fait des siennes, un syndrome prémenstruel qui transforme la semaine d’avant en montagnes russes. Pour beaucoup de femmes, ces troubles sont devenus « normaux », alors qu’ils racontent surtout un déséquilibre qu’on peut souvent rééquilibrer. La médecine chinoise a une vision très fine du cycle féminin. Pour elle, les … Lire plus

Vertiges : traiter le vent interne et nourrir le foie

Vertiges : traiter le vent interne et nourrir le foie

La tête qui tourne, le sol qui se dérobe, cette impression de tanguer sans avoir bougé. Les vertiges sont déstabilisants au sens propre, et souvent inquiétants. Ils peuvent être bénins comme révéler quelque chose de plus sérieux : c’est pour ça qu’un vertige nouveau ou intense mérite toujours un avis médical. En médecine chinoise, beaucoup … Lire plus

Douleurs cervicales : lien avec le vent-froid en MTC

Douleurs cervicales : lien avec le vent-froid en MTC

Se réveiller la nuque bloquée, ne plus pouvoir tourner la tête, sentir une raideur qui descend dans les épaules après une journée de courant d’air ou d’écran. Les douleurs cervicales sont parmi les plus fréquentes, et souvent, on ne comprend pas pourquoi elles arrivent « comme ça », du jour au lendemain. En médecine chinoise, … Lire plus

Ballonnements : causes énergétiques selon la MTC

Ballonnements : causes énergétiques selon la MTC

Un ventre qui gonfle dès le milieu du repas, une ceinture qui serre le soir alors qu’elle allait le matin, des gaz et une sensation de lourdeur qui plombent la journée. Les ballonnements sont un classique inconfortable, et souvent on les subit sans vraiment comprendre pourquoi ça gonfle autant. En médecine chinoise, le ballonnement raconte … Lire plus

Transpiration excessive : comprendre le vide de Qi

Transpiration excessive : comprendre le vide de Qi

Transpirer au moindre effort, voire sans raison, avoir la chemise trempée alors qu’il ne fait pas si chaud, ou se réveiller en nage la nuit. La transpiration excessive est gênante au quotidien, et souvent on la subit comme une fatalité « parce qu’on transpire beaucoup ». La médecine chinoise propose une lecture éclairante. La sueur … Lire plus

Douleurs lombaires : comprendre l’origine selon les reins

Douleurs lombaires : comprendre l’origine selon les reins

Le bas du dos qui tire, qui se bloque, qui « lâche » au mauvais moment : le mal de lombaires est l’un des plus répandus, au point d’être surnommé « le mal du siècle ». En médecine chinoise, il est étroitement lié aux Reins, qui « habitent » justement la région lombaire. Encore faut-il … Lire plus

Troubles digestifs : comment tonifier la rate et l’estomac ?

Troubles digestifs : comment tonifier la rate et l’estomac

Digestion lente, ventre qui gonfle, fatigue après les repas, selles molles, appétit en dents de scie : les troubles digestifs « fonctionnels » touchent énormément de monde, sans qu’un examen ne trouve forcément quelque chose. La médecine chinoise, elle, a une grille de lecture limpide, centrée sur deux organes : la Rate et l’Estomac. En … Lire plus

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