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Comprendre ce que signifie l’humidité du corps dans la médecine chinoise, distinguer cette notion d’un diagnostic médical et repérer les limites des conseils pour l’enlever.

Faut-il acheter les huit volumes sur les maladies en médecine chinoise ? Contenu, niveaux, limites et critères pour décider sans se tromper.

Les yeux qui piquent, qui tirent, une vision un peu floue en fin de journée. Ça commence doucement, et un soir vous vous surprenez à cligner sans arrêt pour retrouver un peu de confort. La sécheresse oculaire est rarement spectaculaire. C’est une gêne qui s’installe et qui use. La médecine chinoise la relie au Foie … Lire plus

La bouche qui reste sèche malgré l’eau que vous buvez, une gorge qui gratte, la langue qui colle au palais quand vous parlez. Au début, on n’y prête pas attention. Puis chaque repas demande un petit effort. La médecine chinoise a un nom pour ces liquides qui humidifient la bouche, la gorge, les yeux et … Lire plus

Le cœur qui s’emballe sans prévenir, un battement qui semble sauter, une poitrine qui cogne au moment de s’endormir. Sur le coup, on a peur, et c’est normal. Alors je commence par le plus important : des palpitations se signalent à un médecin, au moins une première fois. Ensuite seulement, on peut regarder comment la … Lire plus

Le désir qui s’essouffle sans raison évidente, l’envie qui ne vient plus, la fatigue qui prend toute la place le soir. On n’en parle pas facilement, et pourtant ça arrive à beaucoup de monde, à différents moments de la vie. Avant tout, un point simple. Une baisse de libido qui dure mérite d’en parler à … Lire plus

L’envie d’uriner toutes les dix minutes, la brûlure au passage, l’impression de ne jamais vraiment vider la vessie. Quand ça arrive, la journée entière est gâchée. Je le dis d’emblée, parce que c’est le plus important. Ces signes évoquent souvent une infection urinaire, et une infection se confie à un médecin ou à un pharmacien, … Lire plus

Se relever trois fois par nuit, courir aux toilettes toute la journée, ou au contraire avoir du mal à vider la vessie. Les troubles urinaires prennent mille formes, et ils fatiguent autant le corps que le moral. Le premier réflexe est médical. Un trouble urinaire qui s’installe a souvent une cause identifiable, et c’est votre … Lire plus

Ces petites veines bleutées qui serpentent sur les mollets, les jambes lourdes en fin de journée, parfois une démangeaison près de la cheville. Les varices s’installent lentement, souvent sur des années. Elles sont surtout gênantes. Mais elles méritent un avis médical, ne serait-ce que pour savoir où vous en êtes et repérer les rares complications. … Lire plus

En fin de journée, les jambes pèsent une tonne, les chaussettes laissent une marque, et vous rêvez de surélever les pieds. La sensation de jambes lourdes touche énormément de monde, surtout quand on reste longtemps assis ou debout. Le plus souvent, c’est une gêne banale. Mais une lourdeur qui s’installe, ou un gonflement qui change, … Lire plus

Des chevilles qui gonflent le soir, des doigts boudinés au réveil, un visage un peu bouffi le matin. Un œdème, c’est du liquide qui s’accumule dans les tissus au lieu de circuler. Le plus souvent, c’est léger et lié à une journée debout ou assis. Mais un gonflement peut aussi signaler un problème du cœur, … Lire plus

Vous maigrissez sans avoir touché à votre assiette ni à votre activité. Au début, ça intrigue presque agréablement. Puis la balance continue de descendre, et l’inquiétude s’installe. Elle a raison de s’installer. Une perte de poids que personne n’a cherchée est un message du corps, et ce message se lit d’abord chez le médecin. Ce … Lire plus

Vous ne mangez pas plus qu’avant. Pourtant le pantalon serre, le ventre s’arrondit, et vous vous sentez plus gonflé que gras. Beaucoup de gens vivent ça en silence, avec une bonne dose de culpabilité. La médecine chinoise propose une lecture qui change un peu le regard, sans rien promettre. Elle s’intéresse moins aux calories qu’à … Lire plus